Langsing Tak Selamanya Sehat

Jika ada anggapan kebenaran yang umum dalam berita kesehatan akhir-akhir ini, maka hal itu adalah berita tentang kelebihan berat badan yang berefek buruk untuk kesehatan Anda. Berat badan berlebih, terutama dalam bentuk lemak, dapat menyebabkan penyakit jantung, diabetes dan tekanan darah tinggi, dan seabrek masalah lainnya. Namun petunjuk dari sebuah studi terbaru yang kini sedang berlangsung tidak sepenuhnya membenarkan hal tersebut. Dalam analisis genetik yang melibatkan lebih dari 75.000 orang, sebuah kelompok ilmuwan internasional yang dipimpin oleh Ruth Loos di Medical Research Council di Inggris menemukan bahwa orang langsing dengan varian genetik tertentu beresiko tinggi terkena diabetes tipe 2 dan penyakit jantung meskipun mereka memiliki lemak tubuh yang rendah. Kuncinya, kata para ilmuwan, adalah fokus  tidak hanya pada jumlah lemak, tetapi jenis lemak yang mungkin Anda miliki. Semakin banyak bukti yang menunjukkan bahwa lemak yang disimpan di bawah kulit tidak memberikan kontribusi yang banyak terhadap perkembangan gangguan metabolisme seperti diabetes atau masalah jantung. Tetapi lemak terakumulasi dalam jaringan yang berada lebih dalam dan di dalam organ, dalam otot dan tertanam pada organ-organ dalam seperti hati, misalnya, dapat menempatkan Anda pada risiko yang lebih besar dari penyakit ini. Hal tersebut berlaku bagi orang kurus juga: mereka mungkin tidak banyak lemak yang terlihat di bawah kulit, tetapi mungkin justru banyak menyerap lemak yang disebut visceral dalam tubuh mereka. Hal apa yang mengatur Anda di mana seharusnya menyimpan lemak? Sayangnya, kata Loos, banyak yang di luar kendali Anda – hal itu sebagian besar bersifat genetik dan berbasis gender. Perempuan cenderung menyimpan lemak di bawah kulit, sedangkan pria lebih mungkin untuk menyimpannya di jaringan yang lebih dalam. Adapun faktor genetik, dalam penelitian ini, para peneliti mengidentifikasi satu varian dari sekitar 2,5 juta calon lokasi pada genom dikaitkan dengan lemak tubuh. Varian genetik ini tampaknya mempengaruhi orang untuk menyetorkan lemak visceral yang bertentangan dengan lemak subkutan lebih ramah. "Kami pikir kami menemukan gen yang menyebabkan kesalahan seperti itu lebih sulit ditemukan pada orang-orang untuk menyimpan lemak di bawah kulit," katanya. "Jadi lemak yang disimpan di tempat lain, di sekitar organ dan otot dimana hal itu justru mengganggu fungsi dari organ-organ ini." Yang mengejutkan para ilmuwan adalah kekuatan dari kelainan genetik pada faktor-faktor metabolik seperti tingkat kolesterol dan trigliserida serta resistensi terhadap insulin. Bahkan orang-orang dengan lemak tubuh rendah, tetapi yang memiliki versi gen tertentu, secara konsisten memiliki tingkat kolesterol darah yang tinggi dan lebih mungkin untuk menunjukkan resistensi terhadap insulin, salah satu tanda pertama dari diabetes. Banyak dari orang-orang ini menunjukkan indeks massa tubuh atau bacaan BMI pada tingkat normal, sayangnya penilaian berat badan tersebut tidak memperhitungkan persentase lemak tubuh. Temuan ini menyoroti pentingnya mengubah pemahaman kita tentang hubungan antara lemak, berat badan dan penyakit., ujar Loos. Banyak orang yang berpikir karena sudah langsing maka mereka menganggap sudah sehat dan kebanyakan dari mereka enggan melakukan cek darah rutin untuk memeriksa kolesterol dan kadar glukosa darah. Hal tersebut justru membuat mereka memiliki resiko yang lebih tinggi untuk mengalami serangan jantung atau menderita kerusakan jaringan dan organ akibat diabetes karena mereka tidak pernah tahu mereka beresiko. Mendapatkan pemeriksaan rutin, terlepas dari berat badan Anda, katanya, dapat membantu lebih banyak orang untuk tetap sehat dan terhindar dari penyakit diabetes dan masalah jantung.