Wednesday, 27 July 2011

Bakar Kalori, Turunkan Berat Badan

Umumnya, setelah melahirkan kaum wanita banyak yang mengeluhkan melonjaknya berat badan dan hilangnya bentuk tubuh proporsional seperti sebelum melahirkan. Namun, banyak juga wanita yang tetap tidak terpengaruh kondisi fisiknya meski sudah berkali-kali melahirkan.

Selain sifat turunan dari gen tertentu, kondisi fisik pasca melahirkan sebenarnya bisa dipulihkan dengan beberapa teknik pembakaran kalori.

Lalu, bagaimana cara agar kita juga bisa membakar cukup banyak kalori setiap harinya? Berikut tipsnya:

1. Berjalan cepat kemudian melambat
    Lakukan sedikit pekerjaan rumah, misalkan ketika naik tangga, lakukan langkah besar, ini
    akan membuat tubuh menggunakan lebih banyak otot. Lakukan ini dengan cepat selama 10
    detik, lalu perlahan-lahan. Bisa juga menjalankan menaiki tangga dengan cepat kemudian
    beralih ke kecepatan yang lebih lambat. Ini akan membantu otot Anda rileks dan elastisitas
    metabolisme juga lebih fleksibel. Ini membantu Anda membakar kalori lebih banyak.

2. Makan makanan kaya protein
    Tubuh Anda menggunakan lebih banyak kalori untuk mengubah protein menjadi karbohidrat.
    Misalnya, jika Anda makan makanan yang mengandung 600 kalori protein, Anda akan
    membakar sekitar 180 kalori. Ini berarti jumlah kalori yang terserap tubuh 30 persen lebih
    sedikit.

3. Makan makanan pedas
    Makanan pedas dapat membuat sel-sel lemak lebih responsif dan membantu penurunan
    berat badan. Makanan pedas juga membuat Anda minum lebih banyak air. Kopi dengan
    jumlah sedang juga dapat membantu Anda membakar kalori sampai 10 persen. Namun,
    jangan minum kopi dengan gula, susu atau krim. Sangat tidak dianjurkan untuk penderita
    magh dan gangguan pencernaan lainnya.

4. Olahraga
    Jenis latihan dengan banyak menggerakkan lengan dan kaki sangat efektif membakar kalori.
    Orang yang selalu duduk selama rata-rata 150 menit per hari tentu akan susah membakar
    lemak. Jadi, daripada duduk, sekali-kali ubahlah posisi duduk dan upayakan terus terus
    bergerak.

5. Kunyah permen karet
    Mengunyah permen membakar 11 kalori per jam. Untuk menghindari pemanis buatan
    supaya aman untuk berat badan mereka, cari permen karet dengan gula permen karet xylitol
    atau maltitol yang mudah ditemukan secara di toko-toko.

Faktor Penunjang
Faktor penunjang untuk mempercepat pembakaran kalori adalah dengan mengkonsumsi herbal yang mampu mengikat lemak yang berlebih serta mempercepat proses pembakaran. High Desert selaku produsen perlebahan tingkat dunia yang sudah teruji kualitasnya menyediakan dua serangkai produk yang sangat membantu proses penurunan berat badan.
Kedua produk itu adalah Trimee II dan Bodimate.

HDI Trimee II bekerja secara alamiah karena mengandung bahan-bahan alamiah pula, yakni:
  • Chitosan, yaitu serat makanan yang berasal dari chitin. Chitin adalah sejenis polisakarida yang terdapat di cangkang kerang, udang, lobster, atau kepiting. Secara kimiawi, chitosan serupa dengan serat tumbuhan. Perbedaannya, chitosan mampu mengikat molekul lemak secara signifikan dan mengubahnya menjadi bentuk yang tidak dapat diserap oleh tubuh manusia. Bahkan, jumlah lemak yang dikeluarkan oleh chitosan adalah 7 kali lebih banyak daripada yang dikeluarkan oleh serat-serat lain. Chitosan juga memiliki efektivitas yang sama dengan dengan cholestryramine (obat penurun kolesterol) dalam menurunkan kadar kolesterol, namun tanpa efek samping seperti yang ditimbulkan oleh obat tersebut.
  • Vitamin C untuk meningkatkan pengeluaran lemak.
  • Asam sitrat untuk meningkatkan efek mengembang chitosan sehingga akan menimbulkan rasa kenyang.
HDI Trimee II terbukti dapat:
  • Mengikat molekul lemak yang terdapat dalam makanan sehingga dapat menurunkan penyerapan lemak oleh tubuh.
  • Meningkatkan jumlah lemak yang dibuang oleh tubuh hingga 7 kali lebih banyak daripada serat lain.
  • Membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah.
  • Membantu menurunkan berat badan.
  • Membantu mengurangi risiko terkena penyakit jantung.
HDI Bodimate mengandung bahan-bahan alami seperti aloe vera, jojoba oil, serta vitamin A, D, dan E .

Fungsi HDI Bodimate :
  • Membantu mengaktifkan kelenjar keringat pada daerah yang diolesi.
  • Meningkatkan suhu tubuh sehingga membantu proses pembakaran lemak yang tertimbun.
  • Membantu mengurangi lemak dan selulit di area yang bermasalah.
  • Meningkatkan sirkulasi darah sehingga dapat digunakan sebagai krim pijat bagi penderita strok atau rematik yang kerap merasa sakit atau mati rasa akibat sirkulasi darah yang kurang baik.
  • Mengurangi pembengkakan dan memar.
HDI Bodimate lebih baik daripada berbagai metode pembakaran lemak lainnya karena:
  • Bekerja langsung di bagian tubuh yang kelebihan lemak.
  • Pengamatan dengan alat thermographic pada tubuh yang diolesi HDI Bodimate menunjukkan hasil yang signifkan dalam meningkatkan sirkulasi (peredaran) darah setelah berolahraga selama 24 menit.

No comments: