Thursday, 8 September 2011

Tingkatkan Ketajaman Otak Buah Hati Anda

Fungsi Otak
Secara umum, otak dibagi atas otak kiri dan otak kanan. Otak kiri fungsinya lebih banyak terkait dengan logika, angka, tulisan, kecerdasan, hitungan, analisa, dan untuk ingatan jangka pendek (short term memory). Sedangkan otak kanan lebih banyak berfungsi dan digunakan untuk mengolah kreativitas, imajinasi, musik, warna, bentuk, emosi dan untuk ingatan jangka panjang (long term memory).
Oleh karena itu rekaman ingatan / memori otak akan lebih bertahan lama jika dalam mengingat menggunakan otak kanan. Untuk dapat mengingat dengan baik, perlu melatih otak agar berfungsi dengan optimal. Meski pengetahuan tentang hal ini sudah banyak disebarluaskan, ternyata masih lebih banyak orang yang menggunakan otak kiri dalam proses mengingat. Sehingga tidak aneh jika otak kiri lebih berkembang tanpa diimbangi perkembangan otak kanan.
Saat ini, cukup banyak teori, seminar dan pelatihan yang digelar dalam upaya meningkatkan dan mendayagunakan fungsi otak kanan. Secara praktis, bila Anda  ingin menyimpan dalam otak kanan, informasi harus diubah menjadi cerita atau gambar. Karena otak kanan tidak mengenal tulisan atau angka. Latihan diperlukan agar dapat mengembangkan otak kanan.
Berikut ada beberapa teknik latihan pengembangan otak kanan yang bisa Anda dilakukan.
Mengingat Dengan Metode Cerita
Teknik ini dilakukan dengan cara membuat ringkasan cerita singkat dari hal-hal yang akan kita hafalkan.
Cerita tersebut harus benar-benar Anda bayangkan. Selanjutnya kembangkan imajinasi Anda dengan menambahkan warna, bunyi, benda-benda pendukung dan gerak pada cerita tersebut.
Jadikan bayangan tersebut nyata di hadapan Anda. Dengan contoh cerita ini, kita telah melatih otak kanan yang berfungsi dalam kreativitas dan imajinasi. Kreativitas tercipta saat kita membuat suatu cerita singkat dan imajinasi turut berperan saat kita memvisualisasikan cerita tersebut.
Mengingat Dengan Metode Huruf Awal
Pada teknik ini informasi yang ingin diingat diubah menjadi singkatan-singkatan atau jika informasi yang akan diingat merupakan kata-kata asing, dapat diubah menjadi kata-kata yang kedengarannya hampir sama. Teknik ini sering disebut juga dengan istilah jembatan keledai. Setelah itu, baru dibuat cerita agar dapat diterima oleh otak kanan.
Misalnya, ketika harus menghafal 8 planet mulai dari yang terdekat matahari. Urutannya adalah Merkurius, Venus, Bumi, Mars, Jupiter, Saturnus, Uranus, Neptunus. Jika menghafalnya terasa sulit, bisa diubah menjadi kalimat "Mengendarai Vespa Bukan Mainan, Judi Sahabat Urip Nekad".
Kalimat tersebut menggunakan beberapa huruf depan atau suku kata pertama dari urutan planet yang ingin diingat. Mengendarai untuk mengingat Merkurius, Vespa untuk Venus, Bukan untuk Bumi, Mainan untuk Mars, Judi untuk Jupiter, Sahabat untuk Saturnus, Urip untuk Uranus, Nekad untuk Neptunus. Dengan membayangkan tokoh-tokoh dan yang sedang dilakukan, Anda dapat lebih mengingatnya.
 Mengingat Menggunakan Kode Angka
Teknik ini digunakan untuk mengingat angka-angka. Karena otak kanan tidak mengenal angka atau tulisan, maka perlu dibuat cerita agar dapat dikenali otak kanan. Misalnya, Anda harus mengingat angka 212.007.217.080.205. Anda dapat mengubahnya menjadi cerita seperti Wiro Sableng (212) dan James Bond (007), keduanya (2) sedang mengikuti upacara kemerdekaan (1708) pada hari pendidikan nasional (0205).
Tetapi, tidak semua kombinasi angka merupakan angka yang sudah dikenal seperti diatas. Untuk itu, Anda dapat membuat cerita sendiri dengan mengubahnya menjadi kode yang dapat diterima oleh otak kanan yaitu dalam kode bentuk atau bunyi.
Imajinasi Anda akan semakin terasah saat Anda menambahkan warna-warna pada bayangan cerita Anda, menambahkan gerak, aroma atau hal lainnya sehingga imajinasi Anda semakin menarik. Jika bisa, buatlah menjadi cerita yang lucu atau cerita yang tidak masuk akal. Ini akan membantu informasi lebih teringat.
Anda juga dapat mencoba untuk mengajarkannya kepada anak-anak. Dengan demikian, menghafal dapat menjadi kegiatan yang menyenangkan untuk mereka. Ini juga akan menjadi latihan yang baik untuk otak kanan yang bisa memacu kreativitas dan mengoptimalkan otak anak.
Jika Anda sudah mencoba mengingat dengan metode-metode tersebut, menyimpan informasi di otak kanan Anda, informasi tidak akan cepat terlupa dan membantu mengoptimalkan otak dan membantu daya ingat Anda.
Metode mengingat yang dijelaskan diatas hanya beberapa contoh teknik mengingat yang dapat digunakan, karena masih ada metode-metode lainnya. Metode mengingat tersebut akan membuat Anda dipacu untuk terus kreatif dalam menciptakan cerita singkat, membayangkan dan mengimajinasikannya.
Perkuat Dengan Produk Perlebahan
Selain meningkatkan kemampuan mengingat otak kanan dengan berbagai teknik seperti di atas, Satu hal yang tidak bisa dilupakan adalah kebutuhan akan nutrisi yang bermanfaat untuk menstimulasi kinerja dan tumbuh kembang otak anak Anda.
Produk perlebahan berupa royal jelly, dan honey bee pollen sangat di anjurkan untuk dikonsumsi buah hati Anda yang tercinta. Royal jelly kaya akan kollin dan asetil kollin yang sangat bermanfaat bagi tumbuh kembang buah hati Anda. Sementara honey bee pollen kaya akan asam amino essensial, 12 vitamin dan 14 mineral akan membantu kinerja tubuh buah hati Anda dalam mendistribusikan lebih banyak oksigen ke otak. Selain itu honey bee pollen juga berfungsi memperkuat blood brain barier dalam otak anak-anak yang sedang dalam masa keemasan (golden age).
Semoga info ini bermanfaat.

No comments: